Обнимайтесь чаще!
Американский психолог Вирджиния Сатир утверждает, что нам необходимы 4 объятия в день для выживания, 8 объятий в день для поддержки, 12 объятий в день для роста. Еще в 70-е годы прошлого столетия было доказано, что при объятиях в организме человека выделяются эндорфины (естественный наркотик, вырабатываемый головным мозгом, снижающий чувство боли и вызывающий чувство эйфории). Объятия - как выяснили ученые, незаменимое средство усиления иммунитета и снятия стресса.
Чтобы напомнить о ценности дружеских и семейных прикосновений, европейские студенты с 21 января 1986 года начали отмечать Всемирный день объятий, который стал традицией. Студенты Санчурского техникума и учащиеся Санчурской средней школы поддержали её, и 21 января согрели теплотой своих объятий сверстников, педагогов и прохожих на улицах Санчурска, напомнив о пользе объятий. Устройте праздник без материальных затрат - обнимите родных и близких!
Л. ОЛЕНЁВА, фото В. ЯРАНЦЕВОЙ