Главная | Регистрация | Вход | RSS | Воскресенье, 05.05.2024, 19:48 |
МКОУ ДОД "Центр детского творчества" пгт Санчурск | |
Приветствую Вас Гость |
|
ИНСТРУКЦИЯ №017-16 ПО ПРАВИЛАМ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙИНСТРУКЦИЯ №017-16 ПО ПРАВИЛАМ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
1. При отсутствии педагога не влезать на спортивные снаряды и оборудование. 2. Перед выполнением упражнений провести разминку и разогрев мышц. 3. Перед прыжками проверить прыжковую яму на отсутствие камней, стекла и других опасных предметов. 4. Не толкать друг друга, не ставить подножки. 5. Обувь должна быть на нескользящей подошве (кроссовки, кеды). 6. Если при беге себя плохо почувствовали, перейдите на шаг, а потом 7. При игре в футбол и хоккей применяйте спецодежду (защитные щитки, наплечники, налокотники и другие защитные средства) 8. При беге по пересеченной местности будьте внимательны, чтобы не оступиться или не попасть в яму. 9. Если очень устали и тяжело дышать, прекратите бег и пойдите спортивной ходьбой или обычным пешим ходом. При головокружении или тошноте сообщите об этом. Инструкцию составил(а) Ответственный за ОТ_______________________ Т.С.Туманова |
|
Copyright MyCorp © 2024 |
Сделать бесплатный сайт с uCoz |